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Wir wünschen allen Gästen eine schöne Adventszeit

Nikoläuse

 

 

Jetzt Neu im November: Yoga-Kurse mit Stefanie Bensch

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6-Wochen Kurs für Einsteiger
Freitags: 17.00 -18.00 Uhr 8.11 / 15.11 / 29.11 / 6.12 / 13.12 / 20.12
6 x 60 Minuten 60 €
Du willst Yoga ausprobieren? Dann hast du nun die Gelegenheit.
An 6 festen Terminen lernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Yoga-Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken
kennen. Einfache Grundstellungen werden geübt und eine gesunde Ausrichtung erarbeitet.
Dabei wird stets Dein individueller Körper und Deine persönlichen Möglichkeiten berücksichtigt. Mittels Hilfsmitteln wie Block und Gurt oder aber auch durch behutsam ausgeführte Hands-On erfährst Du Unterstützung, so dass Du sicher und
körpergerecht Yoga erfahren kannst.
Und keine Sorge! Du brauchst nicht hyperflexibel oder besonders sportlich sein.
Pack Dir einfach bequeme Sportkleidung ein und dann los!
Der Kurs eignet sich auch gut um bereits erworbene Yogakenntnisse nochmal aufzufrischen.
Falls Du Dir nicht sicher bist, welcher Kurs der richtige für Dich ist, helfe ich Dir gern bei der Auswahl.!
6-Wochen Kurs für alle Level
Freitags: 18.15 -19.15 Uhr 8.11 / 15.11 / 29.11 / 6.12 / 13.12 / 20.12 6 x 60 Minuten 60 €
Dieser Kurs ist für all jene die bereits Yogaerfahrung haben. Egal ob Du gerade einen Einsteigerkurs absolviert hast oder
bereits seit ein paar Jahren Yoga praktiziert. Die Stunden sind so konzipiert dass jeder auf seinem Level praktizieren kann,
da Variationen angeboten werden. Unterrichtet wird ausrichtungsbasiertes Hatha Yoga.

Kontakt & Anmeldung:
st.benesch@gmx.net 0176-24776216

Resonanz auf unser letztes Familienkonzert vor den Ferien:

Wie klingt unser Universum?
Das Alien Caribu lädt zu sich ein. Gemeinsam fliegen über die Milchstraße Richtung Mars,
machen einen Abstecher zum Saturn und lauschen dem Geplapper der Erdlinge von weitem. Wie
klingt wohl die Venus? Und wie der Pluto?
mit Mascha Corman, Paul Wunder (E-bass) und Lukas Lohner (Laptop und Synthesizer)Lukas Lohner Setup

“….vielen Dank für die GROSSARTIGE (!) Weltraumreise heute! Wo will ich anfangen? Der geniale Astronautenanzug, die spannende Story, die schönen Lieder, Maschas toller Gesang und die fantastischen Musiker mit den witzigen und liebevollen Soundeffekten…
Schade, dass ob des guten Wetters so wenige Menschen da waren – wenn die wüßten, was sie verpasst haben… Umso mehr Dank, dass ihr das Konzert trotzdem für uns durchgezogen habt!
C. hat noch bis in den Schlaf hinein mit großen Augen von Raketen erzählt. Ihr habt ihr heute wieder einen wichtigen Impuls gegeben, der sie wieder ein Stück weiter bringt und ihr musikalisch und in ihrer Persönlichkeitsentwicklung einen ordentlichen Schub gibt!
Danke, dass es euch gibt und ihr soviel Liebe und Energie in eure Arbeit steckt und so tolle Veranstaltungen auf die Beine stellt! Wir sind fest überzeugt, dass Charlottes großes musikalisches Interesse und ihr unbedingter Wille, sich ausdauernd mit Instrumenten und Musik zu beschäftigen, eurer liebevollen Arbeit zu verdanken ist!”